2015.04.20更新

最近、「アンチエイジング」という言葉を耳にすることが多くありませんか?

少し前にはあまり聞かなかった言葉のように感じます。

「アンチイジング」を日本語にすると「抗加齢」。

 

老化はだれにでも起こるもので避けることはできませんが、病気はすべての人におこるわけではなく防御可能な場合もあります。

長生きしても病気で寝たきりの生活が長ければQOL(生活の質)は下がってしまいます。

日本人の平均寿命が長くなるのに伴い、日常生活に制限のある高齢者が増加しているのも事実です。

「元気で長生き」するのが一番です。たとえ病気を持っていても元気ならよいのです。

人生に目標と生きがいを持って前向きな暮らしをすること、これが健康長寿です。

健康長寿は偶然ではありません。自身の意思と知識を持つことで、初めて手に入れられるものです。

 

アンチエイジング医学とは、従来の疾病治療型の医療から「加齢」に焦点をあてた予防医学です。

「病気を治してもらう」という受け身な医療ではなく、患者さん自らが積極的に取り組む医療です。

 

森山歯科医院では「予防」に力を入れています。

自分の歯でおいしく食事ができること、まずそれが健康長寿には一番大事で欠かせないことだと考えています。

医療用サプリメントのご相談も承っています。お気軽にお尋ねください。

 

新座市 森山歯科医院 副院長 宮崎さゆり

 

投稿者: 森山歯科医院

2015.04.18更新

毎日、一生懸命歯磨きしているつもりなのに虫歯になってしまうのはどうしてでしょうか?

歯磨き「している」と「できている」とは違います。

 

1回の歯磨きにどのくらいの時間をかけていますか?1分?3分?5分?

100%きれいにするのには10分かけても時間が足りません。

歯科医療専門の私たちでもすごく難しいことです。

 

だいたいの場合、いつもとてもきれいに磨ける所と汚れが残ってしまう苦手な所があります。

歯と歯茎の境目、歯と歯の間、奥歯の側面など・・・意識しないと歯ブラシの先が届かない難しい所です。

 

また、歯ブラシだけでは70~80%程度しかきれいにできません。

歯と歯の間は糸ようじ(デンタルフロス)や歯間ブラシでないと掃除ができないので、面倒くさくてもぜひ使ってください。

 

森山歯科医院では、歯磨きの確認からさせていただきます。自分流になってしまっている歯磨き方法を再確認し、今の歯磨きに何をプラスすればより良くなるのかわかりやすくご指導いたします。

 

新座市 森山歯科医院 副院長 宮崎さゆり

 

 

 

 

 

投稿者: 森山歯科医院

2015.04.13更新

こんにちは。森山歯科医院の副院長・宮崎さゆりです。

皆様に少しでも森山歯科医院のことを知ってもらえるよう、ブログを更新していきます。

また、患者さまからのよくある質問なども載せていければと思いますので、ご来院の際お気軽にスタッフまでお声をおかけください。

 

 

新座市 森山歯科医院 宮崎さゆり

投稿者: 森山歯科医院

森山歯科医院まずはご気軽にご相談ください048-478-1818